שתיית מיים

ברגע הנכון ובזמן הנכון

מייעלת את תפקוד הגוף  👍

2 כוסות מים אחרי שמתעוררים מסייעת לתפקוד האבירים הפנימיים

1 כוס מים 30 דקות לפני ארוחה – הדבר מסייע לעיכול

 

1 כוס מים לפני מקלחת מסייעת בהורדת לחץ דם

1 כוס מים לפני השינה , צימצום הסיכון להתקף לב ושבץ

5 כוסות מים מים עוזרים לשיפור מראה עור הפנים ולמניעת פצעי עור

 

שתפו צפו עם מי שאתם אוהבים